二月份的维生素D——佛法开示发布下载

在传法生态林的树屋上禅坐
又是咱们为法身慧命补充“维生素 D”(Dhamma)的美好时光了。这是2月份发布的“兜率天之音”,欢迎贤友们欢喜地摄取重要的维生素D。我们尽可每个月为大家发布一次法音。三月时我们法上再会。

吉祥尊者之《净觉之音》 电台弘法系列:

Red FM 《净觉之音》 电台弘法系列(新增:“如何面对逆境”系列十八个小开示)

寻法尊者佛法开示:

170209 普普通通的禅定路
170212 法布施最胜

《吉祥语》——参与佛法的传扬有几个层次

僧团为兜率天修行林新土地诵经祝福
教禅者须懂禅,修法及相关的克服困难的方法,对自然界的法则,特别身心内外的因缘关系得有相当好的掌握,对修行次第要懂。只为了不误导众生,也不让有潜质的人错过善法的开发,或让无缘者错过结善法缘及培福修慧的机会。

说法者须懂法。。。

护法的使命也是充满考验的。

从佛陀时代起传法向来充满考验。魔专攻引导众生灭苦的正法。

护法也有多个层次。

最简单的是财布施,通常只要对象用途如法正确都没问题。

再者是服务,比如在寺廟扫地,点灯,种花浇水等。

一种服务与人有比较多的打交道,涉及沟通,若涉及接待初学者,很有可能直接影响到别人的慧命,事关重大,须胜任这任务。

难度更高的是组织与领导工作。这种护法工作有很大的转乘效果,影响非常巨大深远,对佛门对众生慧命都有着非常大的影响。这也须好好胜任。

后两类须胜任,它们可能影响他人慧命的护法任务,应当好好负责任地做,才能无愧于伟大的佛陀。

就是为了让护法者能功德圆满,避免好心却无意间乱了事,好心帮了倒忙,我们努力引导护法者学习如何护法,尽可能把护法工作做得专业些。法的领导学是我们从佛制的戒律,僧团的运作与其原理,佛陀的经教,阿毘达摩,及佛陀生平的身教,处事及化解危机,远见,防范等事蹟中整理成对现代人来说简单易懂的领导与跟随与合作的原则,让大家走在一起能产生一加一大于二的真惠。

胜任地传法护法,一来保护了自己的功德,二来提升了自己把法实用在生活上的能力,三来对得起三宝与众生,带来真惠。不同层次的护法工作需具备不同层次的胜任能力。
法的领导学属于领导因缘,非某些固定的领导人。

有两个或以上的人群里基本上都难逃领导的问题,所以法的领导学是实践佛法难度更高的领域,是更难的生命艺术。每个非独居的人,若不想一加一少过二,两个人在一起更损更不得力的人,都会发现到法的领导学的实用价值。

基于以上原因,师父希望每个人适当地把自己选择的角色扮演好。大家不妨自由选择自己的角色。如何定位,决策,管理危机等,都会帮到我们更负责任,更胜任地把护法工作做好。

方法就是效率,懂得干远胜盲拼瞎冲。

参加法的领导学的训练,不是贪图当领导,而是让我们全部人都因为掌握了一加一大于二的合作互补原理,更懂得互相带出对方的潜质与强点,互相弥补对方的弱点,从而不论是领导或跟随,或交替角色的当儿,更能和谐愉快地共同发挥。是为了更负责任更胜任更尽责,不为增长貪图领导之心。

《吉祥语》——和尚的情人节

和尚过情人节
悉达多太子在为天下苍生寻求不死之境的艰苦奋斗中,度过了六个世上最充实最有意义的情人节。

结局是美丽的 : 他成佛了,他最愛的耶苏陀罗成阿罗汉了,孩子罗睺罗成阿罗汉了,亲友众生都解脱了。

和尚过情人节的方式最充实,仿效着佛陀菩萨道时的榜样,为无始以来无量情人作最有意义的奋斗,将无始以来的情人献出的礼物是最珍贵的:无死的涅槃寂静。无始以来谁没当过我们的父母、情人、儿女、亲友?

情人节的讯息: 放下情执,无私付出,献出真惠。

每一天,与情人节都一样有着珍贵的进步机会。

好好把握当下!

《吉祥语》——希望之泉

希望之泉
许多时候,希望之泉,总在近乎绝望时喷出来。
走向春天的,总是冬天。
如果命属梅花,何必怨冬之冷。
享受那份彻骨之冷,好好开花,给冰寒中的众生带来温暖与希望吧。
越来越冷了,弱者说是坏预兆。
智勇的大士,面对着弟子背弃,众天神奔逃,天魔魔军铺天盖地,只身孤守菩提树,却安然无惧。他深明,翻过这一页,将迎来无上的佛果。
也只有翻过汹湧的深渊,方达彼岸。
最明亮的星星,总在最漆黑的夜里出现。
耐过去吧,朋友!
怀最真最善最美之法耐过去吧。
不要埋怨生命对你苛刻,感恩磨练仍在,机会仍在。
深耕深挖吧,最清甜的泉水,往往就在那大石头底下。

“走出修定的误区”——传法生态林10日禅开示集

挣扎地打坐
你修禅时有没有以下这些观念:
“要培育定力(英译:concentration)就是要能够把心力集中(concentrate),然后专注(focus)在一个目标上。”
“就如放大镜把光线聚焦成一点一样,专注呼吸就是把心聚焦在人中的呼吸。”
“要成就止禅是少不了五力(英译:5 strengths)、精进力(英译:energy)、正精进(英译:right effort),所以,修定是要努力、用力、使劲地觉知呼吸,不遗漏每一个长短息。”
“无论多么努力,心总是无法沉淀下来。可能是自己依然不够出力吧,虽然每次打坐后感觉整个人累到虚脱一样。”
“定的特相一境性(英译:one-pointedness, one-pointed state of concentration of mind)就是把心聚焦在一个小点上。”

相信有不少禅修者都是如此解读禅修的。有的禅修者非常精进努力地修禅多年,觉得没有取得进展,而且越修越辛苦,越修越没力,甚至想要放弃了。心里不时会冒出这些念头:“也许是自己没有慧根吧?”“打坐可能不适合我吧?是利根器的人修的,我不是这个料子。”“打坐很痛苦,我不想打坐了。”

且慢,且慢,其实是我们误解禅修了,因为被禅修的常用字面所误导而拐入误区,让许多禅修者长年以来一直都在禅定的门外兜圈子,慢慢地对自己和禅修法门失去了信心。

其实,我们如何理解“定”的含义,我们就会以我们所理解的心态来修定。然而,因为翻译上的语汇不足,造成许多指导修禅使用的字面不仅没有如实地表达了定的意境,而且还与修定应具备的心境和原理背道而驰。

对于禅修辛苦和不顺的禅修者,其实并非是自己没有慧根和波罗蜜,因为能够冥冥中在众多非一的佛教传承里选择了上座部佛教,并对依据《清净道论》为修行次第的修行法门生起信心的人,就已经是处在金字塔顶尖的具慧者。波罗蜜是肯定有的,但只因为纯粹误解而用错了心态来禅修,努力禅修了那么久却还在禅定的门外徘徊,也吃了不少苦头,乃至生退心,这实在是很冤枉的。

传法生态林于去年年底举办的十日禅修营是一个让许多禅修者极其受益的禅修营,因为厘清了对禅修的误解,走出了修行误区,用对了精进,也调对了心法,许多新旧学员们都能够在短时间内尝到了禅悦,轻松入禅的学员也多达十多位。

非常难得的是,我们得到了寻法尊者慈悲破例允许,让这一次殊胜的禅修营开示得以发布流传,欢迎贤友们下载恭听学习,这是一个不常有的因缘,希望贤友们能够好好珍惜,也欢迎与正在努力禅修的贤友们分享。

161224_1 符合禅修的心态
161224_2 禅修引导
161224_3 避开五盖
161225_1 禅修引导
161225_2 修定的智慧和勇气
161226 为何要禅修
161227 心的可能性
161228 导向正法的波罗蜜
161229 佛法问答
161230 佛法问答
161231 佛法问答
170101_1 慈心引导
170101_2 莫忘初心
170104 厘清对修禅名词的误解 (禅修营结束后的补讲)

曾经因为字义讹译造成错误心态而吃了不少苦头的寻法尊者,希望能够以自己的心路历程来鉴戒贤友们。考虑到华人普遍性思路与文化背景的相似性,尤其是以拼搏闻名的华人,华人不仅会在事业上非常卖力地打拼,走进了修行圈子后也是一样非常用力地打拼,相信也有很多华人禅修者也会面对类似的困境。如果恭听了寻法尊者对修禅另一个角度的诠释,相信很多人会终身受益,少走冤枉路,能更有效率地灭苦度生。只要能摆对修定的心态,禅定不再是高不可攀、遥不可及的事,灭苦的希望依然满怀憧憬。

愿所有具慧者的波罗蜜和潜质都能够得到应有的开发,以又快又快乐的修行方式完成崇高的目标——一切苦的止息。

「重覆是为了不再重覆,努力是为了不必努力;
厌离是为了不再厌离,休息是为了一切止息。」

寻法尊者简介

尊者出生于1969年马来西亚槟城。
1990年以优异成绩考入马来亚大学医学系,并积极参加各种佛法活动,并且影响许多马来亚大学医学系学生修学。
2008年6月,依止帕奥禅师为戒师,于槟城悉达林界堂出家受具足戒成为比丘。同年7月影响母亲出家,并一起在兜率天修行林快乐修行。
尊者在兜率天修行林的精神导师吉祥尊者的指导下修习止观禅法,并于2012年前往缅甸眉缪(Maymyo)帕奥分院接受帕奥禅师亲自指导禅修。
尊者翻译和整理了《南传菩萨道》《阿毗达摩概要精解》《法句经》以及许多帕奥禅师书丛系列,如《智慧之光》、《如实知见》、《去尘除垢》等。
著作有充满趣味兼醒世的《傻子阿呆》

《吉祥语》——再从头

在中国河北小草原的冬景
再从头
挥别愧疚
再从头
不再苛责

疤痕需轻的安抚
创伤需温柔
莫叫铁汉的柔情
或严师的强愛
叫历经沧桑的人儿
还要在烈火般的千锤百炼中忍受
要知道火中之莲
只能在天上
或大迦叶般的勇者心中求

再回头
我语轻柔
再从头
道心依旧
再赴汤蹈火
严己宽万缘

放弃轮回中的哭泣

玻璃球、水影、反映、黄昏、夕阳、夜幕与传法生态林的综合体
此生为人究竟到底有何意义
读书工作为房为车天天努力
劳劳碌碌辛苦一生力拼成绩
老来临终金银如山有何意义

这个身体妻子儿女崇敬名利
生生世世与心纠缠如膠似漆
祈求幸福永远结果分分离离
这就是你我轮回中的哭泣

出世为人大家感到满心欢喜
投生为神只乐无苦幸福无比
转眼过去已成鬼畜甚堕地狱
这就是你我轮回中的哭泣

生生世世追求幸福拼死努力
生生世世成就化空伤心不已
长长久久地狱苦磨淒惨无比
这是你遗忘的轮回中的哭泣

需要放弃的就要放弃
不管你是愿意或不愿意
需要放弃的就要放弃
最终一切一切都要放弃
放弃一切        放弃轮回

让轮回中的哭泣成为–过去!
让轮回中的哭泣成为–过去!
让轮回中的哭泣成为–过去!

寻法比丘